杠铃是一种核心训练运动训练器材，也是举重所用器材，杠铃运动属于重量训练的一种，只是利用杠铃训练器材，来增进肌肉力量的训练，也可以利用杠铃进行核心训练，促进整体的协调性。
 
       杠铃相对于其他健身器材重量较重，也是容易出现意外的健身器材，现有的杠铃在使用时，缺乏相应的保护措施，容易砸伤使用者或者损坏杠铃。以上问题动力弹簧就能解决，加入动力弹簧的杠铃举重保护装置。它涉及健身器材技术领域，包括底板，还包括：放置台，与底板连接；杠铃，与放置台抵接；保护机构，一端与放置台连接，另一端与杠铃连接，所述保护机构包括感应器、联动组件和卡接组件；握持机构，与杠铃连接。

       运动人员通过握持机构握住杠铃进行锻炼，杠铃带动联动组件运动，当人体脱力时，杠铃在自身重力下带动联动组件快速运动，当感应器感应到联动组件运动速度较快时，感应器启动卡接组件运动，卡接组件对联动组件进行卡接，阻碍联动组件运动，进而阻碍杠铃运动，对人体进行保护。